انتشارات تیسا
فرصتی برای گسترش افکار؛ فعال در حوزه چاپ و نشر کتابهای علوم انسانی.
کتاب انسانشناخت کتاب شار کتاب پولیتیا کتاب بابِل کتاب اندیشه کتاب تدبیر کتاب هادس بیشعوری مهارت کتاب آموزش کتاب نگاش علوم اجتماعی
موضوعات کتاب ها
![راهنمای تمرینات ورزشی](/UploadedFiles/BookImages/84.jpg)
راهنمای تمرینات ورزشی
تعداد بازدید : ۳,۹۶۳
ناشر : انتشارات تیسا
تاریخ چاپ : بهار ۱۳۹۲
تاریخ چاپ : بهار ۱۳۹۲
کتاب پیشِ رو، رویکردی ارزشمند و دست اوَل را برای یادگیری آموزشِ پیشرفتۀ تمرینهای استقامتی در اختیار خوانندگان می گذارد. در این کتاب، مطالبی کاربردی در رابطه با سلامتی، آمادگی و ورزش ارائه می شود. خودتان را برای مطالعة رویکردی همه جانبه در موردِ تمرین استقامتی آماده کنید. این کتاب برخلاف بیشتر راهنماهای ارجاعی و مطالعاتی که به آموزش تمرین های استقامتی می پردازند، بر اساس تحقیقاتِ مستقل، مشاب ...